备考安全工程师考试怎样提高学习效率

  2020年中级安全工程师考试将在11月开始进行，现在还有8个月的时间。为了帮助大家顺利备考，常德优路教育给大家分享备考中级安全工程师考试提高学习效率的建议，希望能帮助到大家。

  1.调整生物钟

  为了高效率的备战中级注册安全工程师考试，考生做好是趁早调整好作息时间，把每天复习、娱乐活动、休息睡眠的时间安排合理，按备考计划行事，避免忙乱和毫无计划。

  2.全真模拟考试

  考生可以给自己选择一个安静的环境，一个固定的时间，模拟正规考试的时间安排，适当做一两套模拟试题，进一步巩固所学知识点，考生切记题不在多而在于精。做完后对照教材，认真分析思考，以达到举一反三，提高学习效率。

  3.抓住较佳记忆时间

  心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果较好，也或许会有个体的差异性，考生可以根据自己的情况，抓住较有利的时间段进行记忆，效率高，耗时少。

  4.劳逸结合

  调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎接考试。但是注意适当，不宜过度疲劳或者过度亢奋。

  5.调整饮食

  平衡营养，不可大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起胃肠功能紊乱，不利于参加考试。

  6.调整睡眠

  建议考生从考前一个月就尽量不要熬夜了，根据自己的情况，11点前睡觉，保证一天睡眠时间不少于7小时，中午可以休息30分钟。

  7.调整心态，心平气和

  心平气和对待考前的一些事情，有些焦虑不要看得太重，否则会影响考试。考生要学会调整情绪，深呼吸、走进大自然、与人诉说、保持微笑等等。

  8.增强自信心

  不做太多难题，考生可以把之前做过的习题、模拟卷拿出来看看，着重看看以前的错题，从这个错点多方位思考记忆，使自己不熟悉的知识点能够牢固掌握。同时强化自己已经掌握的知识点，增强信心。

  以上就是常德优路教育整理的备考中级安全工程师考试提高学习效率的建议，希望能帮助大家顺利备考，提前预祝大家考试顺利。

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